Tuorepuuro on maukas ja proteiinipitoinen välipala hetkeen kuin hetkeen. Tässä yhden annoksen reseptissä mukana on maukas vivahde suklaata.

2 dl kauramaitoa (tai muusta kasvimaitoa)
Loraus kaurajogurttia
2 dl kaurahiutaleita
1 rkl chian siemeniä
1 mitallinen Dexal Whey + Collagen chocolate milkshake -proteiinijauhetta
1 dl marjoja

Sekoita ainekset shakerissa tai pyöräytä nopeasti tehosekoittimessa. Anna tekeytyä jääkaapissa hetken tai yön yli. Ripottele pakastemarjoja päälle juuri ennen tarjoilua: ne tuovat oman raikkaan lisänsä annokseen.